Archiwa tagu: stres

Stres psychiczny

Wszyscy doświadczamy stresu w jakimś okresie naszego życia. Co określa, czy stres jest dla nas dobry, czy zły oraz co może być wskazówką odnośnie działań, które możemy podjąć, aby zwiększyć naszą odporność na stres oraz powrót do zdrowia po jego negatywnym oddziaływaniu? Jak w ogóle rozpoznać, że jesteśmy zestresowani? Czytaj dalej Stres psychiczny

Kilka słów o chorobach psychosomatycznych

Pamiętaj, Ty jesteś Panem swojej przyszłości.

Pamiętaj – jesteś największym cudem świata. Masz magiczny umysł, ogromny sens ma Twoje życie, pamiętaj jednak o innych, o Twoich współtowarzyszach ziemskiej wędrówki, pamiętaj, że taki skarb posiada każdy, choć w tej chwili może tego jeszcze nie wie.

Pamiętaj, wierz tylko sobie, nie pozwól o sobie mówić źle. Mało jest ludzi, którzy widzą Cię naprawdę.

Czytaj dalej Kilka słów o chorobach psychosomatycznych

Miłość, stres a serce

Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nadmierny stres może wywołać chorobę. Jednak dlaczego przewlekły stres u jednej osoby powoduje poważne uszkodzenie serca, u drugiej wywołuje zapalenie stawów, a u trzeciej raka? Ujmując to inaczej, jaka jest istota stresu wywierającego niekorzystny wpływ na serce i czym charakteryzują się ludzie, którzy poddani takiemu stresowi, są szczególnie podatni na zawał?

Czytaj dalej Miłość, stres a serce