Miłość może mieć trzy wymiary. Pierwszym jest zależność – to wydarza się u większości ludzi. Mąż jest zależny od żony, żona od męża. Wykorzystują się nawzajem, dominują nad sobą nawzajem, posiadają siebie nawzajem, redukują się nawzajem do rzeczy. W dziewięćdziesięciu dziewięciu procentach związków tak właśnie dzieje się na świecie. Dlatego też miłość, która może otworzyć bramy raju, otwiera bramy piekła.
Wszystkie wpisy, których autorem jest Przemek
Miłość, stres a serce
Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że nadmierny stres może wywołać chorobę. Jednak dlaczego przewlekły stres u jednej osoby powoduje poważne uszkodzenie serca, u drugiej wywołuje zapalenie stawów, a u trzeciej raka? Ujmując to inaczej, jaka jest istota stresu wywierającego niekorzystny wpływ na serce i czym charakteryzują się ludzie, którzy poddani takiemu stresowi, są szczególnie podatni na zawał?
Rola wątpliwości i niepewności
Najpiękniejsza rzecz, której możemy doświadczyć, to tajemnica.
A. Einstein
Prawda o ludziach
Przedyskutujmy pewne szokujące obiegowe prawdy. Przypuśćmy, że ludzie są samolubni, egocentryczni, niewrażliwi, niedobrzy i myślą tylko o Sobie. Bądźmy tutaj uczciwi. Możemy mieć całkowicie nierealistyczny obraz ludzi i dziwić się, czemu tak często sprawiają, że czujemy się zawiedzeni i rozczarowani. Wiesz, dlaczego ludzie są tacy? Ponieważ są dokładnie tacy sami jak my. Całkowicie uśpieni, obarczeni przesądami i lękami, usiłują zrozumieć świat.
Rola frustracji i bólu
Każda chwila światła i ciemności jest cudem.
Walt Whitman
Zakochać się
w zmianach
Wszystko przemija, prócz zmiany.
Heralkit
Czytaj dalej Zakochać się
w zmianach
O cieniu
Cień to ukryte, czyli nieświadome aspekty człowieka, zarówno dobre, jak i złe, które ego albo stłumiło, albo nigdy ich nie uznało (…).
D. Sharp
Sztuka relaksu
Niektóre osoby, ciągle o coś zabiegają – wciąż usiłują coś zmienić, wszystko ułożyć na właściwym miejscu, udoskonalić swoje życie. Prawie wszyscy otrzymaliśmy w dzieciństwie przekaz: „Jeśli Ci się coś nie udaje, musisz bardziej się starać”. Ale czy zauważyłeś, że im bardziej się staramy, tym większy czujemy opór i tym trudniej nam się żyje?
Potęga łez
Wchodź w Siebie bez pukania.
S. J. Lec
Wartość współczucia
To wcale nie jest takie proste, ba nawet bardzo trudne. Zamiast współczuć Sobie, zrozumieć Siebie, dopytywać się czego mi brakuje, czego potrzebuję, często chłostamy się samokrytyką. Pytamy – Co jest ze mną nie tak? A może wszystko jest w porządku, tylko uczucia domagają się uwagi? Jak współczuć Sobie?
Pozwolić Sobie na słabość
„Jeśli walczysz z życiem – przegrasz. Jeśli jednak zdołasz się z nim zaprzyjaźnić – zrozumiesz, że nie może Cię ono zawieść.”
Krótka refleksja o chwaleniu i docenieniu Siebie
„Proszę Pani, jestem zły, czemu Pani mnie pochwaliła?”
„Gdy to usłyszałam stanęłam w bezruchu” – zwierza mi się nauczycielka poruszona uwagą dziecka. Słowa wypowiedziane przez chłopca silnie nią wstrząsnęły. Jasiek ma 4 lata i myśli już o Sobie, że jest zły.
„Dlaczego mnie Pani pochwaliła?”
Jasiowi trudno uwierzyć w pochwałę Pani. Na co dzień ma trudności ze spełnieniem oczekiwań dorosłych. Trochę już przyzwyczaił się, że jest niegrzecznym dzieckiem……
Czytaj dalej Krótka refleksja o chwaleniu i docenieniu Siebie